jueves, diciembre 18, 2008

"El camino correcto"

esmalte sobre metal, laminas de plata, grabado al ácido, papel; montado sobre hierro, técnica mixta - 68 cm x 43 cm - 2003 - otros trabajos de la serie
El camino "correcto" es para mi el camino ya transitado por alguien, el camino que ya fue viajado y del que hay montones de “manuales e indicaciones” de cómo recorrerlo.

Si lo elegimos seguramente tendremos un viaje tranquilo, sin sobre saltos y algo predecible; pero muy posiblemente sea un viaje aburrido y seremos como copias!

Si nos arriesgamos a andar nuestro propio camino tendremos por delante una nebulosa absoluta!! ya que no sabremos las vueltas por las que nos llevarán nuestros pasos, pero las satisfacciones de crearlo ¡serán inmensas!!

Esa es simplemente la diferencia, vivir según los manuales de quienes ya lo hicieron de ese modo, (y esos manuales solo pueden ser aprendidos por nuestra mente), o dejarnos llevar por nuestra intuición de cómo Vivir; solo por nuestro corazón, arriesgando.

Nuestra mente es maravillosamente útil pero solo si la usamos para lo que la necesitamos; sino solo será un filtro que nos hará ver, percibir, decidir…. según otros. Y nos hará REPETIR correctamente los pasos de alguien mas.

Quizás por miedo a lo desconocido hay quienes transitan la Vida por el camino correcto, quizás por el miedo a ser ridículamente diferentes a los demás, por miedo a la crítica o a la “no” aceptación de otro, o quizás sencillamente porque no se lo plantearon concientemente….

Pero cuando ya saboreamos la CONFIANZA de dejarnos llevar por lo que sentimos, solo podemos vivir el “camino correcto” para uno mismo, el cual será único, original y diferente.

Valeria

viernes, diciembre 05, 2008

Gracias!!

¡¡muchas Gracias!!! a los comentarios que me hicieron llegar via mail sobre este blog.
Personas que no conozco, y otras que sí, ...realmente es MUY AGRADABLE la comunicación ;-)
Me sorprendieron y me reconfortaron también.
Valeria

domingo, noviembre 09, 2008

Prestar atención - nuestra opinión sobre los demás

detalle de "Lente de contacto amarillo- prestar atención"




Cuando hablamos de los demás en realidad lo estamos haciendo de nosotros mismos”.

Cuando leí por primera vez este concepto me sonó equivocado, …¿Cómo podría ser que fuera imposible hablar y opinar sobre el otro?
Sin embargo al prestarME atención en este tema tomé conciencia de lo cierto que es!

Cuando escuchamos y observamos al otro, inevitablemente lo observado y escuchado pasa por nuestra mente: lo que nos enseñaron, lo que aprendimos, lo que somos; entonces INTERPRETAMOS toda la información, y finalmente armamos nuestra opinión de esa persona, que muy poco tendrá que ver con la persona misma!!

Sólo podemos armar una opinión sobre lo que nos es conocido, es sencillamente imposible hablar y opinar (¡con fundamento!) sobre lo desconocido.
Así que, si apenas nos conocemos a nosotros mismos, ¿Cómo podríamos opinar sobre el otro???


Pero como de cualquier forma muchas veces nos resulta inevitable emitir una opinión sobre alguien; resulta muy productivo y positivo estar conciente y atento a nuestra opinión, prestar real atención a lo que decimos; porque lo que digamos del otro será la expresión de lo que creemos de nosotros mismos!!!

Lo que nos causa una sensación de aceptación hacia el alguien es lo que nos gusta de nosotros. Y lo que nos desagrada y/o enoja de alguien es sin duda lo que nos desagrada de nosotros mismos (aunque ni siquiera seamos concientes de que somos así)

Cada vez que criticamos estamos manifestando lo que nos fastidia de nosotros mismos, lo que no queremos aceptar que somos, o lo que tenemos miedo de ser.
Y solamente aceptando esta situación desaparecerá la crítica de nuestros labios; y no solamente le permitiremos al otro ser como quiera ser, sino que NOS PERMITIREMOS a nosotros mismos ser como queremos.
Valeria

miércoles, octubre 29, 2008

Prestar atención - la opinión de los demás

detalle de "Lente de contacto amarillo- prestar atención"




Si no conocemos nuestros valores individuales necesitamos la opinión de los demás para confirmar que somos valiosos.
Cuanto mas alejados estamos de nuestro centro, menos conocemos estos valores (lo que somos realmente), y mas dependemos de la opinión de los demás!
Podríamos entender que no tiene nada de malo alegrarnos porque alguien nos dice lo inteligentes y buenos que somos... ...pero si esto nos provoca alegría, inevitablemente sucederá lo contrario: nos angustiaremos cuando alguien nos diga que NO somos inteligentes.
Y así NUESTRO ESTADO DE ÁNIMO DEPENDE DE LA OPINIÓN DEL OTRO!.

Y por otro lado, al recibir un elogio ¿Quiénes son los que nos elogian?
Me sale con naturalidad expresar un elogio por su inteligencia a alguien que considero más inteligente que yo; o elogiar por su dibujo a alguien que dibuja mejor que yo…. (y esto nada tiene que ver con elogiar a un niño, o decir de un gato o un perro que es realmente muy inteligente, me estoy refiriendo a personas al nivel de uno)

Elogiamos aquello que no sabemos hacer o aquello que creemos que no podemos ser o hacer.
De manera que quienes nos elogian son muy probablemente personas que se consideren, o que son inferiores a nosotros en lo que nos están elogiando!!
Entonces de qué nos sirve ese elogio!?? Es solo una “trampa” para nuestro ego ;-)


Cuanto mas NOS BUSQUEMOS en la opinión de los demás, mas nos alejamos de nuestra PROPIA SABIDURÍA!
Valeria

miércoles, octubre 15, 2008

"Lente de contacto amarillo - prestar atención"

esmalte sobre metal, RAKU; y acrílico sobre cartón montado sobre hierro, técnica mixta - 61 cm x 69 cm - 2002 - otros trabajos de la serie

Cada uno de nosotros observa el mundo desde su propio punto de vista, imposible hacerlo de otro modo!
¿Y cual es el punto de vista de uno?

Cuando observamos la Vida, cuando observamos una situación, ¿a qué prestamos atención realmente?
Cuando nos encontramos con una persona, ¿Qué nos llama la atención…. ¿Sus logros, sus éxitos y sus virtudes?, ¿O sus errores, sus carencias y sus defectos?

Respondernos sinceramente estas preguntas nos ayuda a tomar conciencia sobre nuestro punto de vista en la Vida.
SOMOS LO QUE PENSAMOS, nos guste o no… seamos concientes o no de ello, de manera que sería solamente beneficioso, el hecho de decidir estar atentos y concientes de: A QUÉ prestamos atención cuando observamos?

En cada persona, en cada experiencia vivida, en cada situación conviven los aspectos positivos y negativos a la vez.
Si estamos prestando atención al aspecto negativo de lo que observamos; sentimos una sensación desagradable, un mal-estar como angustia o bajón.
Esa es la alarma, y ese es el momento en el que podemos ELEGIR DIRIGIR NUESTRA ATENCIÓN hacia los aspectos positivos de todo lo que es importante para nosotros.

Y poco a poco nuestra energía se va renovando y vemos las mismas cosas de otro modo!!
Valeria

martes, octubre 07, 2008

"Lente de contacto verde - vemos lo que queremos"

esmalte sobre metal, RAKU; y acrílico sobre cartón montado sobre hierro,
técnica mixta - 63 cm x 68 cm - 2002 - otros trabajos de la serie

Creo que siempre vemos el mundo a través de un “lente de contacto” (un filtro) que es nuestra mente.
Nuestra mente es como un filtro que permite que llegue a nuestro interior solamente aquello que APRENDIMOS que es correcto, que es aceptado, que está bien… y de esta manera nos limitamos las posibilidades de percibir

Todas y cada una de las cosas que nos pasan no son los problemas.
Son “nuestras ideas” a cerca de las cosas que nos pasan, las que crean los problemas!

Una vez que entendemos que nuestras ideas sobre las cosas nacen de la enseñanza de todas las personas que han estado en contacto con nosotros desde que nacemos; ya podemos ELEGIR vivir libremente todas las experiencias que “nosotros creamos correctas” para nuestro propio aprendizaje

Solo podemos ver lo que NOS PERMITIMOS ver.
Y cuanto mayor sea nuestro propio permiso y cuanto menor nuestro prejuicio: mayor será el abanico de posibilidades que tendremos a disposición para APRENDER

Mientras estamos aprendiendo a SOLTAR todo lo que nos enseñaron que somos, para descubrir lo que realmente somos!; es imprescindible estar atento a la energía con la que nos movemos día a día, porque ella influye irremediablemente en nuestro filtro para ver el mundo.
Y así entonces, si estamos con miedo y/o angustiados veremos las situaciones que se acercan a nuestra Vida solo como peligrosas y/o terribles.

Pero lo bueno de ver lo que queremos es que PODEMOS ELEGIR "como" ver las situaciones que nos suceden. Y de pronto esa misma situación angustiosa, es la maravillosa oportunidad para lo que viene después!!

El punto nunca es la situación en sí misma, siempre se trata solamente de nuestra manera de enfocarnos sobre la situación.
Y esta manera, o sea nuestra energía, el estar negativos y miedosos, o positivos y optimistas sobre lo que vemos, será la fuente generadora de lo que continua llegando a nuestra Vida como un imán.
Valeria

lunes, septiembre 29, 2008

"El afecto - ACARICIAR"

esmalte sobre metal montado sobre hierro, técnica mixta
- 50 cm x 45 cm - 2002 - otros trabajos de la serie



Creo que el afecto de verdad y hacia alguien solo es posible cuando somos afectivos con nosotros mismos primero! Y para eso tenemos que permitirnos estar bien; permitirnos enfocar nuestra atención solo en cosas que nos hagan sentir mejor; permitirnos el egoísmo de cuidar primero de nosotros mismos y de mimarnos primero a nosotros mismos.
Solo hay una persona con la que tendré que convivir toda mi Vida: yo.
Valeria

jueves, septiembre 18, 2008

"El encuentro - ARRIESGAR"

esmalte sobre metal montado sobre hierro, técnica mixta
- 60 cm x 40 cm - 2002 - otros trabajos de la serie

Relacionarse es "Ser auténticamente uno mismo con el otro"

Si nos cerramos, probablemente nada nos lastime, pero como estaremos cerrados, tampoco llegará a nosotros nada bueno, nada de nada!

La otra opción es entonces ARRIESGARSE y simplemente abrir la puerta a la posibilidad de que OCURRA algo nuevo …confiando en que no viviremos nada que no nos corresponda aprender!

Valeria

sábado, septiembre 13, 2008

"El ojo del espejo - mi reflejo en el otro"

esmalte sobre metal y acrílico sobre cartón, montado sobre hierro
- 45 cmx 85 cm - 2002 - otros trabajos de la serie



Cuanto más auténtica, cuanto mas profunda y sincera es mi manera de manifestarme con el otro, mas fiel será el reflejo de lo que verdaderamente soy, y mayores son las posibilidades que tendré de conocerme a mi misma!!

Valeria

miércoles, septiembre 03, 2008

fluir

Teniendo una página web, no veía claramente un motivo por el cual crear un blog, pero distintas circunstancias terminaron motivándome a crearlo, y de pronto EL MOTIVO SURGIÓ SOLO...