respiramos la Vida?

(fotógrafo: Frozen Belarús)

Normalmente decimos que respiramos y no es verdad, es la Vida la que nos respira, pero nosotros seguimos considerándonos hacedores, y eso es lo que crea el problema.

La Vida está mas allá de tu control. Podes disfrutarla, pero no controlarla. Podes vivirla, pero no controlarla. Podes danzarla, pero no controlarla.
Lo único que hay que hacer es PERMITIR QUE OCURRA.

(Osho)

Permitite

(fotógrafo: Gunnisal - Islandia)

La ALEGRÍA no tiene nada que ver con lo externo, no depende de algo que nos pase, es algo nuestro, es algo que somos.

Lo único que podemos hacer respecto a la alegría es
- P E R M I T I R L A -

Prestar atención - nuestra opinión sobre los demás

detalle de "Lente de contacto amarillo- prestar atención"




“Cuando hablamos de los demás en realidad lo estamos haciendo de nosotros mismos”.

Cuando leí por primera vez este concepto me sonó equivocado, …¿Cómo podría ser que fuera imposible hablar y opinar sobre el otro?
Sin embargo al prestarME atención en este tema tomé conciencia de lo cierto que es!

Cuando escuchamos y observamos al otro, inevitablemente lo observado y escuchado pasa por nuestra mente: lo que nos enseñaron, lo que aprendimos, lo que somos; entonces INTERPRETAMOS toda la información, y finalmente armamos nuestra opinión de esa persona, que muy poco tendrá que ver con la persona misma!!

Sólo podemos armar una opinión sobre lo que nos es conocido, es sencillamente imposible hablar y opinar (¡con fundamento!) sobre lo desconocido.
Así que, si apenas nos conocemos a nosotros mismos, ¿Cómo podríamos opinar sobre el otro???


Pero como de cualquier forma muchas veces nos resulta inevitable emitir una opinión sobre alguien; resulta muy productivo y positivo estar conciente y atento a nuestra opinión, prestar real atención a lo que decimos; porque lo que digamos del otro será la expresión de lo que creemos de nosotros mismos!!!

Lo que nos causa una sensación de aceptación hacia el alguien es lo que nos gusta de nosotros. Y lo que nos desagrada y/o enoja de alguien es sin duda lo que nos desagrada de nosotros mismos (aunque ni siquiera seamos concientes de que somos así)

Cada vez que criticamos estamos manifestando lo que nos fastidia de nosotros mismos, lo que no queremos aceptar que somos, o lo que tenemos miedo de ser.
Y solamente aceptando esta situación desaparecerá la crítica de nuestros labios; y no solamente le permitiremos al otro ser como quiera ser, sino que NOS PERMITIREMOS a nosotros mismos ser como queremos.
Valeria

"Lente de contacto verde - vemos lo que queremos"

esmalte sobre metal, RAKU; y acrílico sobre cartón montado sobre hierro,
técnica mixta - 63 cm x 68 cm - 2002 - otros trabajos de la serie

Creo que siempre vemos el mundo a través de un “lente de contacto” (un filtro) que es nuestra mente.
Nuestra mente es como un filtro que permite que llegue a nuestro interior solamente aquello que APRENDIMOS que es correcto, que es aceptado, que está bien… y de esta manera nos limitamos las posibilidades de percibir

Todas y cada una de las cosas que nos pasan no son los problemas.
Son “nuestras ideas” a cerca de las cosas que nos pasan, las que crean los problemas!

Una vez que entendemos que nuestras ideas sobre las cosas nacen de la enseñanza de todas las personas que han estado en contacto con nosotros desde que nacemos; ya podemos ELEGIR vivir libremente todas las experiencias que “nosotros creamos correctas” para nuestro propio aprendizaje

Solo podemos ver lo que NOS PERMITIMOS ver.
Y cuanto mayor sea nuestro propio permiso y cuanto menor nuestro prejuicio: mayor será el abanico de posibilidades que tendremos a disposición para APRENDER

Mientras estamos aprendiendo a SOLTAR todo lo que nos enseñaron que somos, para descubrir lo que realmente somos!; es imprescindible estar atento a la energía con la que nos movemos día a día, porque ella influye irremediablemente en nuestro filtro para ver el mundo.
Y así entonces, si estamos con miedo y/o angustiados veremos las situaciones que se acercan a nuestra Vida solo como peligrosas y/o terribles.

Pero lo bueno de ver lo que queremos es que PODEMOS ELEGIR "como" ver las situaciones que nos suceden. Y de pronto esa misma situación angustiosa, es la maravillosa oportunidad para lo que viene después!!

El punto nunca es la situación en sí misma, siempre se trata solamente de nuestra manera de enfocarnos sobre la situación.
Y esta manera, o sea nuestra energía, el estar negativos y miedosos, o positivos y optimistas sobre lo que vemos, será la fuente generadora de lo que continua llegando a nuestra Vida como un imán.
Valeria

"El afecto - ACARICIAR"

esmalte sobre metal montado sobre hierro, técnica mixta
- 50 cm x 45 cm - 2002 - otros trabajos de la serie

Creo que el afecto de verdad y hacia alguien solo es posible cuando somos afectivos con nosotros mismos primero! Y para eso tenemos que permitirnos estar bien; permitirnos enfocar nuestra atención solo en cosas que nos hagan sentir mejor; permitirnos el egoísmo de cuidar primero de nosotros mismos y de mimarnos primero a nosotros mismos.
Solo hay una persona con la que tendré que convivir toda mi Vida: yo.
Valeria